Fiche de scéance d'entrainement (2025/2026)

Jeudi 30 Avril 2026


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Prendre 17 flèches dans votre carquoi



  • échauffement et étirements 10 minutes

  • paille 60 flèches
    ( penser à son geste )

  • tir sur visuel 70 flèches
    (travailler son geste)

  • tir sur blason 30 flèches
    (libérer son geste)

  • paille 12 flèches
    (resentir son geste)

  • étirements 5 minutes


    • Total flèches tirées :172

    Nb Flèches réussi%
    17100
    1694
    1588
    1482
    1376
    1270
    1164
    1058
    952
    847
    741
    635
    529
    423
    317
    211
    15

    Si vous êtes dans le vert assez souvent...
    ...il faut penser à réduire votre visuel pour la prochaine séance.






    Configuration de votre saison de tir

    Nombre de flèches en début de saison

    Nombre de flèches en fin de saison

    Semaine de début de saison

    (Info : Nous sommes la semaine : 18)

    Objectif de fin de saison




    (Penser à enregister cette page avec votre configuration modifié !!!)

    Votre lien personnalisé : https://loloz3.ddns.net/tiralarc/entrainement-salle.php?nbd=80&nbf=200&sd=34&ob=6

    Votre code d'entrainement pour l'ArcherTrainer :

    2G68126


    Nous sommes la semaine : 18

    Nombre de flèche par séance pour la semaine :


    Information sur le calcule du nombre de flèche sur paille/visuel/blason

    En début de saison, l'entrainement sera plus important sur paille/visuel (pour travailler son geste et ses muscles)
    ...pour finir plus sur blason et ainsi augmenter son score.

    PS : Chaque flèche doit être tiré en Qualité.